2009年07月27日

東陽8回目

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東陽のいろは体操が今日から始まりました。

記念すべき第一回目の担当に我らのヒロイン『あさみさん』の登場です。

このいろは体操はメインではなくアシスタントが担当しています。

それぞれのキャラクターの持ち味が出てとても面白いです。

あさみさんのいろは体操では参加者さんもキュートなフェイスにメロメロ…

優しく丁寧なボイスに癒され…

彼女が体の前で手を合わせれば参加者さんが思わず真似をする…



なんというカリスマ!!


そんな体楽喜楽のヒロイン担当、あさみさんのキュートないろは体操でした☆


ちょり


今日のメインは『トイレ安心体操』

尿もれ・夜中のトイレ通い…

まだまだ私は大丈夫!のみなさんでしたが


腹圧が年齢によって下がり、残尿があるため、すぐにトイレに行きたくなるんですよ…

ペットボトルの水での説明に

「そうなんだ〜」


体操でここの筋肉をキュ〜!!と引き上げてみて下さい。

「ん?この辺?」

みなさん
今日からはすっきり、ぐっすり眠れるとい〜ですね!

よぴこ
posted by お気楽 カカ at 20:24| 山口 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

友愛@最終日

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久しぶりに晴れました

この1週間は
大雨が続いて
大変でした


自然の力ってすごいです



今日は
4月から始まった
友愛園@の最終日でした


体力確認の前に
いろは体操を〜


今日の担当は


良子さん


しかも突然のデビュー♪


緊張したぁ〜

って
言ってたけれど

初めてとは
思えないほど

ゆっくり1つ1つ
確実に伝えて


とってもよかった〜


自分が
初めてやったときは
……


ニヤ

冷や汗ものでした…


でもチームメートが
デビューする姿をみると

うれしくて
ニヤニヤしちゃいます♪



ワタシも
がんばんなきゃって
思うし

一緒にがんばろ〜


って思います♪


昼からは


あさ美さんが


いろは体操デビュー♪


体楽喜楽も
少しずつ大きくなって
いってまぁす〜


一緒に成長できる
仲間がいること

感謝です♪


エリーナ
posted by お気楽 カカ at 14:05| 山口 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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