2009年08月01日

体楽喜楽の休日

DVC00008.jpg

早いもので
もう8月…


山口の梅雨明けは
そろそろかしら…


さてさて
今日は体楽喜楽の
休日の過ごし方を
ご紹介しま〜す♪


今日は
オネエ・ヨピコさん・エリーナで
広島に来ました


いやいや
遊びじゃなく…


勉強会です

広島の浜脇整形外科で
Team AXISの勉強会に
参加させてもらいました


今日は
ブロック姿勢評価

姿勢を点でみるのでなく
ブロックに分けて観ること


身体を4つのブロックに分けてざっくりざっくり見分ける…


そのざっくりざっくりが
なかなか…


どぅなんだぁ〜?

こうかぁ〜?


なんて一人で考えて
そのあと
みんなでシェア


私たち以外にも
理学療法士さんや
スポーツクラブのインストラクターさん大学院生など
様々な職種の方が
来てらっしゃいました


あーだ

こーだ

いいながら

時には
みんなで笑いながら

勉強しました


勉強会のあとは

おもしろ実験


病院が大きくて
設備も充実していたので

いろは体操の
エビデンス調査に
みんなで協力


いつもは
指導している私たちも
久しぶりの体力確認


大丈夫かなぁ〜


どうだろう…


まぁ結果は
おいといて…笑


いろは体操やった組と
何にもしない組で
比較しました


ちらっと見ただけでも
やっぱり違う

ワタシがビックリしたのは
重心移動


機械にのって
立ったままの重心位置

前後に揺れたり
まぁるく揺れたりして
開眼と閉眼での重心位置


その動きが
モニターでわかるんです


すごーい


いろは体操やった組は
きれいに円をかけてました

やらなかった組は
なんか四角ぽかったり
円が微妙だったり…


文字では
表現できないんですが

やっぱり
いろはって
身体の基本中の基本なんだなって実感しました



結果はまた後日
楽しみに待ってます♪


今日も
いろんな方との出会い

いろんな学びがありました

ワタシたちのような
地方にいる指導者は
なかなかセミナーに参加したくても出来ないのが
現状なので


近くでセミナーがあると
体楽喜楽はみんなで
出かけて勉強してまぁす♪

エリーナ


夜の勉強会
参加したかったぁ…笑
posted by お気楽 カカ at 22:21| 山口 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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