2009年06月01日

東陽初回

DVC00001.jpg
あつ〜い…


暑いのが
苦手なワタシは
アイスみたいに
溶けそうになります…


今日も
日差しが強い山口です



今日は
先月体験会を
やらせていただいた
東陽地区での

介護予防教室が
始まりました



体験会では
30名近くの
参加があったので


申し込みは
どうなるかなぁ…


と思っていましたが


最終的には

15名の参加に

落ち着きました



今日は
その初回で


体力確認や
肩胸楽々体操を
行いました



ワタシたちの
介護予防教室では


やった体操をイラストに
書いてプリントしたものを

みなさんに
お渡ししています



体操の復習のあとに



みなさんに



宿題がありまぁす


って言うと


え〜



なんだそりゃぁ〜


って

お声が上がります


ニシシ



体操を
やったかやらないか


身体の気付きや
その日あったこと

を書いてもらう欄が
ありますので


ワタシたちと


交換日記


しましょう〜笑



なんて
お話します



そして
やっぱり

宿題を
やられた方たちほど


効果が出やすくなるんですよ〜


なんて

お話すると


へ〜


とか


う〜ん


とか…ニヤリ



もちろん

やらなくても

オッケー



でも

その気持ちが
回を追う事に


みなさん
心境の変化が
出てくるはず♪



その変化も

楽しみだなぁ〜☆



エリーナでした
posted by お気楽 カカ at 17:55| 山口 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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