2009年06月09日

友愛A

DVC00008.jpg
今日から山口は
梅雨入りです…


空も
どんより
なんだかスッキリしない…


今日は友愛Aの
2回目でした



この友愛Aでは
16人中5人が男性です



今まで
いろんなところで
やらせてもらってますが

男性がこんなにいるのは
初めてなんです


しかもきちんと
来られてる



うれしぃ〜



なかなか男性は
続けてきてくださることが
少ないんですが



副島の魅力?ニヤリ


いや…


体操がヒットしたのか?


いや…


その両方か!!


アハハ〜



参加してくださっている
みなさまの中には
メモを取りながら
聞いてくださっている方や

副島の話を
頷きながら
聞いてくださる方



なんだか



うれしくなっちゃいます


真ん中探し体操では

みなさまの姿勢が

初めと明らかに



ち・が・う!


おぉ〜


みなさまに

自分の身体に


気づく


ことの

大切さを
お伝えしました


自分の身体を

長持ちさせる


5年後もこのままで

いるために


気付いて
修正

また
気付いて
修正


続けることで

習慣化


してくる


さぁみなさん
少しずつ習慣化して
いきましょうね〜


今日も
みなさまに
梅雨も吹き飛ばすくらいの
元気をもらった


エリーナでした
posted by お気楽 カカ at 21:39| 山口 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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