2009年07月07日

友愛A3回目

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今日は七夕、あいにくの雲空。

本日の講師、オネエさんと私は初めましての会場です。

今日は足を触ります。

足裏
足指
ふくらはぎ
手ぬぐいを使ってすりすり
ラップの芯を使ってコロコロ(^-^)

『わぁ、足が軽くなった〜♪』

『足が安定する感じ〜☆』

v(^-^)v

立ち上がるコツもお伝えします。

『膝痛くない、楽に立てた!』

うふっ♪

そうでしょ、そうでしょ(b^-゜)

お喜びの声を頂くと私達も嬉しくなっちゃいますv(^▽^)v

次回が最終回
お伝えした体操をこれからも続けて頂きたい。
と、願う私です。

皆さんは七夕に何を願いますか(^-^)/

あさみ
posted by お気楽 カカ at 19:25| 山口 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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