いやぁ～
山口は
雨がひどい…
ビックリしました…
みなさまのところは
大丈夫でしょうか…
さてさて
今日は下松市の
健康増進課からの依頼で
サンサン体操の体験会を
やらせていただきました
サンサン体操は
平成18年からやってる
下松市独自の体操なんです～
自治会レベルでの
自主グループでこの体操を
やっています
3部構成になっていて
サンライズ体操
サンシャイン
サンセット体操
の3つ
サンライズとサンセットは
みなさん一緒の体操なんですが
サンシャインは
各自主グループの体力レベルで
違います
やらないところもあるし
フォークダンスをやるところもあるし
社交ダンスやってるところもあるし
いろいろあって
話しを聞くだけでも
楽しいんです♪
自主グループを立ち上げるには
サポーターさんの協力が
欠かせません
サポーターさんは
いわゆるお世話係です
地域で体操を
広めていくには
指導者だけでなく
お世話係さんの
協力が必要なんです
現在サポーターさんは87名
自主グループは20ヶ所
参加人数は440名
体操が魅力的なのもありますが
サポーターさんの
広めたいっ！！
という
熱い思いが
地域に広まっている…
すごい～
今年度は
体操に参加してくれる人を
増やすことに力を
いれていきます！
ということで
今回の体験会実施へ
つながりました
今日は
スターピア下松のロビーに
ハートフロア
という愛称が
ついたので
そのセレモニーの一つとして
やらせていただきました
始めにワタシが
サンライズ体操を
そのあと
あさ美さんが
サンセット体操を
やりました
簡単な体操の説明も終わり
さぁて体操やりますよ～
って始まって10分…
いい調子～♪
って思ってたら
まさか
いやいや
まさかの
音楽ストップ…
オーマイガッ…
どうしよぅ…
鼻で歌っちゃえ～
あっ自分が歌ったら
次の動きしゃべれない…
すると
サポーターさんが
チャラチャラ～
って歌い始めて…
うれしぃ～
さすが
サポーターのみなさま…
愛に溢れている
あっここは
ハートフロア
ニヤリ
そんなハプニングのおかげ？
かワタシの緊張もほぐれ
楽しく終わりました～
あっ
やべっ時間がない…
あさ美さんは
駆け足しで説明…
ゴメンね～笑
でも楽しみながら
できましたぁ～
あさ美さんは
もしかしたら
焦ってたかも…笑
いやぁ～
焦ってたな…笑
さて～
サンサン体操
目指すは
中国の太極拳でーす
待ってろ世界～
エリーナでした
【関連する記事】
