最近の山口は
天気のいい日が続いています〜
秋晴れ〜
朝も気持ち良く
目が覚めます♪
さて
今日は
下松笠戸島深浦での
介護予防教室
この教室は
みなさま高齢ですが
お元気♪
地域のつながりが
しっかりしていて
みなさま仲良しです〜
待ってる間も
あっちこっちで
おしゃべり声が
聞こえてきます〜
3回目の今日は
真ん中探し体操
でした
地味〜な体操だけど
脱力してゆれる
みなさま
眠くなってきたのか
さっきまで
にぎやかだった教室が
し〜ん…
メインのオネェが
笑いをとろうとしても
し〜ん…
えっ…（笑）
まぁ
気持ち良くリラックス
できたということ♪
よかった〜
さて
来週は
天然コルセット体操
担当は
ワタシ
エリーナです
どうやって
みなさまの
笑いをとろうか〜
ニヤリ♪
楽しみだぁ〜
エリーナ
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