2009年11月24日

深浦元気アップ教室

 
深浦元気アップ教室6回目の報告です。
 
いやぁ〜
あったかいですぅ〜☆
 
この日の気温はとても11月とは思えないくらい…暑いくらいです。
 
この日の元気アップの体操は足をさわる『満足体操』です。
指、一本一本を日本タオルでさわっていくんですが、皆さん、
 
『今まで足なんかさわったことな〜い』
 
と言いながら結構楽しそうに
 
『指がはずれた〜』
『言う事きか〜ん』
 
と言いながらさわっています…
 
ふくらはぎもさわった後にやってない方の足と比べて皆さんの嬉しそうな「柔らかくなった〜」「白くなった〜」との声が次々と出ています。
 
反対の足に入って、今日のメイン講師のあさみちゃんが反射区の説明をしていると…
 
皆さん真剣に耳を傾けています。
 
今日は皆さんホントに満足されたみたいで、最後にラップの芯で足をコロコロされながら
 
『気持ち良かった〜』
『眠くなってきた』
 
と笑顔で言われていました。
 
今日はお天気もよく、満足体操で本当に良かったですネ!!
 
今日帰る時、足が軽くなっているかも…です。
 
 
おねぇ
posted by お気楽 カカ at 21:02| 山口 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/133811124

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。