2009年12月07日

深浦10回目

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今日は深浦10回目でした。

今日はお天気も良く14人も参加して下さいました☆

他にも下松市の保健師さんやわざわざ広島から見学に来てくれた方など…

色んな方が集まって総勢24人!!

今日はなんだか部屋が小さいです^ロ^;


そんな賑やかな中、行う体操は『足のあおり体操』です。

まずは大人気のラップでコロコロで足裏をほぐし、
足指グーパーで足指をしっかり動かします。

グーパーグーパーと足指を動かすのですが、上手に出来ず歯がゆい思いをする人が続出(^o^;

なんと体楽喜楽のメンバーも上手に出来ず…(;^_^A

う〜ん!
精進します…↑↑

皆さん、なかなか出来ない事をみんなで笑いながら楽しくされていました♪

他にも手ぬぐい寄せ寄せをしたのですが…
皆さん、足指の動きに集中しすぎて、メインのオネエの話を全く聞かず…

オネエがたまらず

『皆さん、聞いて下さーい!』

と叫んでいました(^m^)

最後は立位での足裏の変化を感じ『おぉ〜』と驚かれていました。

今日もワイワイ賑やかな楽しい教室でした。

皆さん、今日の帰りは踵の真ん中を意識して歩かれるといいな〜と思います!
posted by お気楽 カカ at 18:35| 山口 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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