2009年12月14日

深浦11回目

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今日は深浦11回目でした。

今日は老人会の旅行があったようで参加者サンが少ないかなぁと心配でしたが

とってもいい天気で30分以上も前から皆さん集合されてなんと10人もいらっしゃいました♪

旅行<体操だったのかしらと嬉しくなりました〜

今日の体操は『くだまつサンサン体操』のサンサンリセット体操とサンサンスマイル体操でした。

曲もサンサンリセット体操のゆるやかな曲を流し、いろは体操担当のよぴこさんの心地よい声を聞きながら皆さん気持ち良さそうにされてました。

いつもはワイワイいいながら体操されてる皆さんも静か〜に(若干寝そうなカンジで…)体操されていました。

その後、メインのエリーナにバトンタッチ。

今回はモニタリングを前後に行ったのですが、立った時の感覚を聞いたら…

『足が床に付いてる!』
『体を捻りやすい!!』

などなど

色んな変化を感じていただけました☆

変化を感じていただけるととっても嬉しいですよね♪

今日初めてやったスマイル体操も皆さん楽しくされていました。

OB会の話にも華が咲き、OB会が実行されるみたいで私たちも嬉しいです。

今回はなんとなく終始まったりムードでしたが、楽しい教室でした。

次回は最終回です。

体力確認の結果がどうなるか今から楽しみです☆

ちょり
posted by お気楽 カカ at 16:58| 山口 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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