2010年02月17日

周南足腰らくらく教室

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周南市の足腰らくらく教室6回目です。


寒暖の激しい日々ですが
皆さん、楽しみに参加してくださいます。


今日から
本題前に

「いろは体操」
がスタート。



1回目の担当は
元気いっぱいエリーナ


今までの、体操をしっかりと身につけて頂きたいです。



本題のテーマは「満足体操」


担当は、
リンパを得意とするあさ美ちゃん



わかりやすく
足裏反射区の説明受けながら、

足指一本ずつ
愛情注ぎます。

「こんなに、小さな指で頑張ってるね〜」


「これからは、触ってあげよう」


ですよね〜


シリーズ大人気の
「ラップコロコロ」


足も、温まり
皆様、とてもお気に入り

一家に一本ラップの芯



体操後のモニタリング

わ〜!


「足が温かくなった感じ!」


「足の色が違う!」


「立った感じ足裏全体に体重が乗ってる!」



足が、満ち足りて

「満足」


皆様、満面の笑みで


「大満足」



良かった
良かった

V(^-^)V


よぴこ
posted by お気楽 カカ at 17:28| 山口 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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