2010年03月24日

足腰らくらく教室11回目

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今日は足腰らくらく教室11回目です。

朝から雨が降る中、バスに乗って沢山の方が来て下さいました。

周南市では最終回に体力確認の結果を渡すので今回が体力確認です。

初回と比べてどのような変化があるのか確認する為に行っているので良いか悪いかではないのですが、やっぱり変化がある方を見ると嬉しくなります。

今回は初回では杖を持って歩いていた方が杖なしで歩けて、更に早く歩けていました。

ご本人も日頃から感じでおられたようで今日数値に表れてより喜ばれていました。

その他にもいろいろな変化があり、体力確認しながらとても嬉しく思いました。

体力確認の後に『ほへと体操』をしました。
『ほへと体操』ってなんぞやと思われる方が殆どでしょうが…詳しくは体楽喜楽まで…(笑)


教室はあと一回で終わりですが終わった後も続けてもらえたらと思います☆

集計してどんな結果が出るのかとても楽しみです!



ちょり
posted by お気楽 カカ at 15:35| 山口 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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